생활정보 & 건강49

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  반려동물 진료비 부가세 면제, 진료비 10% 면제 내용 정리 안녕하세요 스몰톡커입니다. 오늘은 정부가 10월부터 반려동물의 다빈도 진료 항목 100여 개에 대해 진료비 부가가치세(부가세) 면제를 하니 이것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 진료비 부가세 면제 정부가 반려동물의 다빈도 진료 항목 100여개에 대해 진료비 부가가치세(부가세) 면제를 시행한다고 발표하였고, 이에 따라, 예방접종, 중성화수술 등 일부 항목을 제외하고 동물병원 진료비에 대해서는 현재 10%의 부가세를 부과하는 것에서 면제 대상 진료 항목으로 확대됩니다. 농림축산식품부는 이번 조치를 통해 반려동물 양육 가정의 진료비 부담을 완화하기 위한 것으로, 관련 고시를 개정한다고 밝혔습니다. 부가세 면제 대상으로는 기본 진료와 진료 분야별 다빈도 질환을 포함한 100여 개 진료 항목이 포함됩니다. 검사의 .. 생활정보 & 건강 2023. 8. 21.

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  일본뇌염모기 경보, 말라리아모기 경보, 해외여행 모기매개감염 예방하기 안녕하세요 스몰톡커입니다. 매년 8월 20일은 세계 모기의 날이라고 합니다. 오늘은 일본뇌염모기, 말라리아모기, 해외여행할 때 조심해야 할 모기매개감염병에 대해 알아보고 어떻게 해야 예방 가능한지 보겠습니다. 말라리아모기 첫 경보? 코로나19 유행으로 야외 활동이 줄어든 것과 기록적인 폭염과 폭우가 이어지면서, 말라리아의 확산이 우려되고 있습니다. 따라서, 질병관리청은 말라리아 경보를 발령하고, 국민들에게 예방수칙을 준수하도록 당부하고 있습니다. 말라리아는 모기가 좋아하는 덥고 습한 환경에서 더욱 퍼지므로, 적극적인 예방 대책이 필요합니다. 국내에서 발생하는 말라리아는 삼일열 말라리아가 주된 형태입니다. 이는 감염된 모기에게 물렸을 때 발생하며, 증상으로는 발열과 오한, 구토, 두통 등이 있으며, 48시.. 생활정보 & 건강 2023. 8. 21.

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  식이요법 방법, 식이요법 종류, 다이어트 식단 방법 알아보기 안녕하세요 스몰톡커입니다. 식이요법은 신체의 건강을 증진하고, 병의 예방 및 치료를 위해 개인의 영양 상태와 신체 상황에 맞는 식단을 조절하는 방법이죠. 오늘은 식이요법 방법과 종류에 대해 알아보겠습니다. 식이요법의 종류 아래에 주요 식이요법 종류와 방법을 설명하겠습니다. 1. 저칼로리 식이요법 저칼로리 식이요법은 체중 감량을 위한 식이요법 중 하나입니다. 저칼로리 식이요법은 하루에 섭취하는 칼로리를 제한하여 체중 감량을 목표로 합니다. 일반적으로 개인의 목표 체중과 활동 수준에 따라 칼로리 섭취량을 조절합니다. 저칼로리 식이요법은 필수 영양소 감소 없이 칼로리를 제한하여 하루에 500~1,000칼로리 부족을 일으키는 식이요법으로 저칼로리 식이요법은 이전에 먹었던 양을 기준으로 하고, 보통의 경우 여성은.. 생활정보 & 건강 2023. 8. 19.

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  가을철 전염병 질병, 3대 전염병 알아보고 예방하자 안녕하세요 스몰톡커입니다. 추석까지 이제 한 달 하고도 보름 추석이 지나면 무더웠던 날씨도 선선하게 바뀌기 시작하죠. 오늘은 가을철 조심해야 할 질병들에 대해 알아보고 예방하는 방법까지 알아보겠습니다. 가을철 질병 무덥고 습한 여름이 지나고 가을에 접어들면 선선한 날씨에 야외 활동을 하는 사람들이 늘어나죠. 그런데 이 시기에 주의를 기울여야 하는 것 중 하나가 추수기 열성 전염병이다. 우리나라에서 추수기에 흔히 발생하는 대표적 전염병은 유행성출혈열(신증후출혈열)과 렙토스피라증, 쯔쯔가무시병이 있다. 유행성 출혈열(신증후출혈열) 유행성 출혈열(신증후출혈열)은 한타바이러스(Hantavirus)에 의해 발생하는 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 주로 들쥐와 같은 설치류 동물에 의해 전파되며, 인간에게 감염될 .. 생활정보 & 건강 2023. 8. 19.

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  치아 미백 관리 방법, 치아 미백하는 방법 안녕하세요 스몰톡커입니다. 오늘 치아미백에 대해 알아보겠습니다. 치아미백 방법 일반적으로 치아에서 흰색 질환이나 황백색으로 변색된 부분을 성분을 이용하여 원래 색으로 돌리는 것을 말합니다. 미백 방법으로는 크게 치과에서 미백하는 것과 집에서 하는 미백이 있습니다. 치과에서 치아 미백을 진행하는 경우, 전문적인 기구 및 치료법으로 안전하고 효과적인 치료를 받을 수 있습니다. 일반적으로 치과에서 치아 미백 절차는 다음과 같습니다. 1. 초기 상담: 먼저 치과의사와 상담을 진행하여 치아 상태를 점검하고 미백을 진행할지 결정합니다. 추진 상황, 치아 상태, 기대 효과 등을 논의합니다. 2. 치료 전 준비: 치료를 시작하기 전에 혼합된 치아를 청소하고 치석을 제거합니다. 이 과정은 치아에 닿는 미백 물질의 효과를.. 생활정보 & 건강 2023. 8. 19.

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  여름철 수분은 이렇게 섭취하자 안녕하세요 스몰톡커입니다. 요즘 무더위가 이어지고 있어 시원한 음료를 찾게 되지만, 몸에 도움이 되지 않는 음료를 피하고 건강한 선택을 해야 합니다. 오늘은 여름철 사람들은 물 말고 다른 수분들을 섭취하는데 어떤 안 좋은 점이 있는지 알아보겠습니다. 더위에 몸이 지치지 않도록 건강을 생각한 음료 선택하기 전문가들은 술, 커피, 탄산수 등 청량감을 주는 음료들이 오히려 체온 조절을 방해하거나 탈수 증상을 일으킬 수 있어 주의를 당부합니다. 여름철에는 시원한 카페인 음료로 다들 몸과 마음을 달래곤 합니다. 하지만 더위를 날리려면 체온 조절이 원활하게 이루어져야 하는데, 커피와 카페인 음료는 체내 수분을 빼앗아 탈수를 유도합니다. 여름 더운 날씨와 카페인이 몸에 어떤 영향을 주는지 알아보고, 여름철 카페인이 .. 생활정보 & 건강 2023. 8. 19.

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  간헐적 단식 하는 방법, 한 달 5키로 빼기 안녕하세요 스몰톡커입니다. 다이어트.. 말만 들어도 답답하고 왜 해야 하는지 싶다가도 여름이 되면 생각나는 게 다이어트죠. 저는 몸무게가 인생 최고치를 찍으면서 건강을 위해 간헐적 단식을 하고 있는데요. 오늘은 간헐적 단식은 어떻게 하고 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다. 간헐적 단식이란? 간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 것을 의미합니다. 이는 한때는 다이어트를 위한 방법으로만 알려졌지만, 최근에는 건강에 대한 긍정적인 영향력으로 인해 인기가 있어 생각보다 많은 사람들이 하고 있습니다. 간헐적 단식은 여러 형태가 있는데, 그 중 가장 일반적인 것은 16:8 방법입니다. 이 방법은 하루 중 8시간 동안만 음식을 섭취하고, 나머지 16시간 동안은 단식을 하는 것입니다. 예를 들어, 12:.. 생활정보 & 건강 2023. 8. 17.