치아 미백 관리 방법, 치아 미백하는 방법
안녕하세요 스몰톡커입니다.
오늘 치아미백에 대해 알아보겠습니다.
치아미백 방법
일반적으로 치아에서 흰색 질환이나 황백색으로 변색된 부분을 성분을 이용하여 원래 색으로 돌리는 것을 말합니다.
미백 방법으로는 크게 치과에서 미백하는 것과 집에서 하는 미백이 있습니다.
치과에서 치아 미백을 진행하는 경우, 전문적인 기구 및 치료법으로 안전하고 효과적인 치료를 받을 수 있습니다. 일반적으로 치과에서 치아 미백 절차는 다음과 같습니다.
1. 초기 상담: 먼저 치과의사와 상담을 진행하여 치아 상태를 점검하고 미백을 진행할지 결정합니다. 추진 상황, 치아 상태, 기대 효과 등을 논의합니다.
2. 치료 전 준비: 치료를 시작하기 전에 혼합된 치아를 청소하고 치석을 제거합니다. 이 과정은 치아에 닿는 미백 물질의 효과를 최대한 높이기 위해 필요합니다.
3. 치아 보호 장치 착용: 치과의사는 왁스, 고무검댕이 또는 플라스틱 보호 모음 등을 사용하여 치아 주변의 잇몸을 보호합니다. 미백 물질이 잇몸에 누출되지 않도록 하여 치아건강을 보장합니다.
4. 치아 미백제 적용: 치과의사는 특별한 치아 미백제를 치아 표면에 바르거나, 특수 트레이에 담아 치아에 적용합니다. 이러한 치아미백제는 황사화수소나 카바니파록시드 등의 화학 물질을 함유하고 있습니다.
5. 활성화 작업: 치과의사는 레이저, 할로겐 램프 등의 빛을 사용하여 치아 미백제를 활성화합니다. 이 과정은 치아미백제의 화학반응을 촉산 하고 미백 효과를 증가시킵니다.
6. 미백제 제거 및 중단: 치료가 완료되면 치과의사는 치과 기구를 사용하여 치아 미백제를 제거하고 잇몸 보호 장치를 제거합니다. 만족스러운 결과를 얻지 못한 경우, 추가 치료를 진행할 수 있습니다.
주로 수산화 과소나트륨을 함유한 젤을 치아에 발라 활성화시켜 미백 작용을 합니다.
치아미백의 방법 중에서는 자외선 조사나 산화제를 사용하는 것도 있지만, 이러한 방법들은 치아에 손상을 줄 수 있기 때문에 전문가와 상담 후 시행하는 것이 좋습니다.
치아미백의 대표적인 방법 중 하나는 광석과 생강에서 추출한 효소와 성분을 이용하는 것입니다. 이 방법은 일반적으로 치과에서 많이 사용하는 방법 중 하나이며, 치아 표면에 칠해지거나 모양을 갖춘 커스텀 트레이를 이용하여 치아미백제를 효과적으로 치아에 공급하는 방식도 있습니다.
집에서 미백하기
치과에서 제공하는 특수한 미백 트레이와 젤을 사용하여 집에서 진행하는 방법입니다. 보통 몇 주 동안 꾸준한 사용이 필요하지만, 결과가 나타납니다.
집에서 치아 미백을 할 수 있는 방법들은 다양하며, 이 중 몇 가지 주요한 방법을 다음과 같이 소개합니다.
1. 화이트닝 트리트먼트 : 대중적으로 판매되는 홈 트리트먼트 제품을 이용하는 방법입니다. 보통은 투명한 트레이에 미백제를 넣고 입에 착용한 후 지정된 시간 동안 착용합니다.
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2. 화이트닝 스트립 : 미백 성분이 포함된 얇은 플라스틱을 치아 표면에 붙여두는 제품입니다. 제품에 따라 사용 시간이 다양하며, 일정한 기간 동안 사용하면 치아 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
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3. 화이트닝 치약 : 치아 미백 효과를 위해 만들어진 치약을 일상적으로 사용하는 방법입니다. 일반 치약과 사용법이 동일하며, 주기적으로 사용하면 일부 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
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4. 베이킹 소다 : 베이킹 소다를 이용한 치약을 만들어 사용하는 방법입니다. 베이킹 소다와 물을 섞어 치약과 비슷한 농도로 만들어 치아에 경하게 문질러 사용하시면 됩니다. 그러나 이 방법은 치아에 자극이 강하므로 주의하여 사용해야 합니다.
5. 사과 식초 : 사과 식초는 치아의 표면을 밝게 만들어주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 치약과 사과 식초를 섞어 사용하거나, 사과 식초를 가볍게 희석하여 입안 가글 후 칫솔로 치아를 정리하면 일부 미백 효과를 얻을 수 있습니다. 단, 사과 식초 사용 후 반드시 물로 입을 헹구어야 합니다.
6. 오일 풀링 : 코코넛 오일을 사용하여 입안을 정리하는 오일 풀링 방법입니다. 한 스푼의 코코넛 오일을 입에 넣고 약 15~20분 동안 입안을 헹구어 주면 치아 표면의 찌든 물질이 제거되어 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
집에서 치아미백을 하는 방법 중에서 코코넛 오일, 베이킹소다, 자몽즙 등을 통해 자연적인 치아미백 효과를 얻을 수도 있습니다. 약국이나 온라인에서 구매할 수 있는 치아 미백 키트나 튜브를 활용하여 집에서 미백을 시도할 수 있습니다. 주의할 점은 안전성과 제품의 효과를 검토하는 것이며, 위와 같은 방법들 중 하나를 선택하여 사용하시되, 각자의 치아 상태와 기존 치아 관리습관에 맞게 선택하여 사용하는 것이 좋습니다.
자연적인 미백 방법
칫솔과 치약 선택: 미백을 위해 효과적인 치약을 선택하고, 연약한 치약이나 효과 없는 치약을 피하는 것이 중요합니다. 치약에 희석되지 않은 열매산이나 백련 등의 천연 미백 성분을 함유한 제품을 고를 수도 있습니다.
식이 조절: 커피, 차, 와인 등 치아에 얼룩을 남길 수 있는 음료나 음식 섭취를 줄이거나 조절하여 미백을 도모할 수 있습니다.
깨끗한 습관 유지: 일상적으로 꾸준한 구강 관리를 통해 치아를 깨끗하게 유지하는 것도 미백을 돕는 중요한 요소입니다.
전문적인 미백 치과의사와 상담: 치과 의사와 상담하여 개인의 구강 상태와 미백을 위한 적합한 방법을 찾는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.
미백을 위한 방법을 선택할 때는 개인의 구강 건강 상태, 미백 목표, 예산 등을 고려하여 적절한 방법을 선택하고, 전문적인 조언을 받는 것이 중요합니다. 또한 미백 처리 후에도 올바른 구강 관리 습관을 유지하여 결과를 오래 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.
오늘은 미백하는 방법에 대해 알아보았습니다.
다음에는 더욱 유익한 정보 가지고 오겠습니다.
